乔希·哈特:尼克斯为NBA季后赛做了大量的准备

2024-10-27 22:24来源:本站编辑

会议记录警察不会喜欢这样的。

自今年2月以来,乔什·哈特一直是NBA总上场时间最多的球员,在尼克斯对阵76人的系列赛的前四场比赛中,他都是精力充沛、状态良好的闪亮榜样。

他认为常规赛额外的磨练不仅让他自己做好了准备,也让他的尼克斯队友做好了准备,他们本应该整个赛季都被汤姆·锡伯杜折磨得精疲力尽。

The Knicks' Josh Hart passes the ball during Game 4 against the 76ers on Sunday. 3

“这总是很有趣,因为你看到,尤其是现在在季后赛,每个人都打40分钟。有些人做不到,”哈特说。“有些人从34岁到41岁,他们没有精力了。

“这是我们整个赛季都要面对的问题。”

哈特在周二的第五场比赛中场均出场44.7分钟,创系列赛新高,而锡伯杜将轮换球员减少到7到8人。最令人印象深刻的是,哈特在第四节表现出色,在最后的12分钟里场均贡献3.5个篮板,其中包括1.5个进攻篮板。

在系列赛的前四场比赛中,尼克斯在第四节总得分超过76人14分,其中哈特的篮板数以14比2超过乔尔·恩比德。

“我并不感到惊讶,因为我在常规赛中有时能做到这一点,”哈特说。“我认为对我来说最重要的事情就是追求球。我认为,当第四节到来的时候,对方球队或教练在球探的时候很容易说,‘这些家伙每次都要把篮筐撞碎。有时你可以在一个季度、两个季度、三个季度达到同样的水平。但如果它不是你基础的一部分,不是你DNA里的东西,在某个时候你会忘记的。

“就我自己而言,只要我在比赛中,我就会这样做。如果我打48场,我的程序就是48场都这样。你可能会在46分钟内做得很好,如果最后两分钟有一点失误,我们想要利用它。”

Josh Hart of the Knicks reacts as he's defended by Joel Embiid and Kyle Lowry. 3

这种情况发生在第二场比赛,当时以赛亚·哈滕斯坦抢到了一个进攻篮板,导致了唐特·迪文森佐的领先三分。

在第四场比赛中,尼克斯队在第四节的三分钟内抢下了7个进攻篮板。

76人再也没有恢复过来。

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哈特在赛前经常摄入糖和咖啡因,他把自己在比赛后期的能量归功于常规赛的肌肉记忆。由于兰德尔和阿努比的受伤,他不得不在最后的三个月里延长比赛时间。

延伸的行动并没有停止。

“我希望我能在夏天告诉你,我每天以6分钟的配速跑5英里。但我没有,”哈特说。“幸运的是,我从来没有让自己的身材太走样。当你在81场比赛的40分钟内像蝙蝠一样奔跑时,你的状态非常好。

Knicks guard Jalen Brunson drives against Joel Embiid during Game 4. 3

“我(在比赛前)会摄入大约300-400毫克的咖啡因。迈克和爱克斯。然后我说,让我们准备好到处跑吧。”

布伦森也是如此,除了糟糕的营养。

他控球,对整个系列赛都负有责任,尽管在凯利·欧布雷和尼克·巴图姆的阴影下,他似乎从来没有感到疲倦或停滞不前——这与经常气喘、步履蹒跚的明星对手乔尔·恩比德形成了鲜明对比。

布伦森在常规赛的总上场时间排名NBA第10位,他也认为Thibs的转变有所帮助。

“这反映了你为赛季做准备,并在赛季中保持状态。我想外面的每个人都在谈论我们的工作量,我们在做什么,以及我们如何无法做到,诸如此类的事情,”布伦森说,他在周二的比赛中场均得到33分,并在第四场比赛中以47分创造了球队的单场得分纪录。“我的意思是,我想从科学的角度来看,有时其中一些可能是正确的,但我认为从精神的角度来看,如果我们了解我们的身体在哪里,如果我们了解它需要什么,从长远来看,它将使我们处于成功的位置。”

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